Une pratique inspirée par le vinyasa, le yoga somatique, le yoga de Gasquet et les pratiques de mobilité douce. Les cours se déroulent en petits groupes (jusqu’à 4 personnes), dans un cadre calme et chaleureux, avec la possibilité de pratiquer sur la terrasse aux beaux jours.

Chaque cours se tisse à partir des besoins, des ressentis et des envies partagés en début de séance ou s’articule autour d’un thème préparé.